Se desarrolla en prensa escrita, radios y medios digitales, bajo el lema Consejos de Corazón, dirigida a población de 40 a 60 años El ...
Se desarrolla en prensa escrita, radios y medios digitales,
bajo el lema Consejos de Corazón, dirigida a población de 40 a
60 años
Fuente: Comunidad de Madrid
El Gobierno regional insta a una alimentación sana, ejercicio
físico, cuidado del bienestar emocional, colesterol, tensión arterial,
evitar el sobrepeso, no fumar y reducir el consumo de alcohol
Madrid tiene, con 85,4 años, la esperanza de vida más alta
de la Unión Europea
31 marzo 2023.- La Comunidad de Madrid inicia esta semana una campaña
de concienciación sobre hábitos saludables para la prevención de enfermedades
cardiovasculares que, bajo el lema Consejos de Corazón, se desarrollará en
prensa escrita, radio y medios digitales.
La iniciativa, impulsada por la Consejería
de Sanidad, se dirige a la población adulta de 40 a 60 años.
Consta de cinco ejes temáticos sobre factores de riesgo, instando a la ciudadanía
a la alimentación sana, con un mayor consumo de verduras, legumbres y la
reducción de sal y azúcar; realizar actividad física cada día y evitar el
sedentarismo; reducir el consumo de alcohol y no fumar; gestionar el estrés con
técnicas como el yoga o la meditación y, por último, controlar el colesterol, la
presión arterial y el mantener un peso adecuado.
El Gobierno regional recuerda que la educación y la promoción de estilos de vida
saludables son claves para prevenir la aparición o la progresión de los factores
de riesgo de estas patologías cardiovasculares. Todas estas recomendaciones y
los mensajes de la campaña están disponibles en un apartado específico de laweb de la Comunidad de Madrid
En la Comunidad de Madrid, el patrón de consumo de alimentos se aleja de los
objetivos nutricionales, según los últimos informes de la Dirección General de
Salud Pública; además, aunque baja la incidencia, un 19% de la población adulta
fuma diariamente y un 28,5% de las personas de 15 y más años practican
actividad física regular en su tiempo libre (datos del Instituto Nacional de
Estadística).
Otro factor asociado a una mayor probabilidad de sufrir enfermedades
cardiovasculares es la exposición a situaciones estresantes que pueden favorecer
conductas poco recomendables como el tabaquismo, consumo de alcohol,
sedentarismo o elevada ingesta de productos alimenticios que contribuyen al
sobrepeso o a la obesidad, condicionantes que aumentan el riesgo.
MADRID LIDERA LA ESPERANZA DE VIDA EN EUROPA
La Comunidad de Madrid mantiene su línea de trabajo para seguir mejorando la
salud de la población. De hecho, la región lidera la esperanza de vida más alta de
la Unión Europea (UE), con 85,4 años, según el último informe de Eurostat,
publicado recientemente y correspondiente al año 2021.
El análisis de la oficina estadística de la Comisión Europea destaca que Madrid
es la que presenta las mejores cifras, seguida de Navarra (84,8), frente a la media
de España de 83,3 y de la UE, que se queda en 80,1. De acuerdo con este
indicador, las madrileñas que nazcan ahora llegarán, de media, a los 88,2 años,
y los hombres a los 82,2.
Estos índices de longevidad se deben, entre otros factores, al menor impacto de
las principales causas de mortalidad y tener las tasas más bajas de fallecimiento
en España debidas a tumores y enfermedades relacionadas con el sistema
circulatorio.
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